سفید کردن دندان با جوش شیرین چگونه است؟

در بین روش‌های مختلف خانگی و طب سنتی که برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد، نام یک ترکیب همیشه به چشم می‌خورد، جوش شیرین. جوش شیرین جزو روش‌های پرطرفدار و البته موثر طب سنتی در سفیدکردن دندان‌ها است و می‌تواند با پاکسازی عمیق دندان‌ها، پلاک‌های دندانی را نیز از بین ببرد. با این حال دندانپزشکان هنوز به طور دقیق سفیدکردن دندان با جوش شیرین را تایید یا رد نکرده‌اند. اگر می‌خواهید بدانید که سفید کردن دندان با جوش شیرین چگونه است، ادامه این مقاله را از دست ندهید.

جوش شیرین چیست؟

جوش شیرین، بیکینگ سودا یا سدیم هیدروژن کربنات، یک نمک سدیم، بی‌رنگ، بی بو و بی‌ طعم است. این ماده خاصیت بازی دارد و معمولا به صورت پودری سفیدرنگ در عطاری‌ها به فروش می‌رسد. این پودر سفیدرنگ، با وجود ترکیبات خود خاصیت سایندگی دارد و به همین دلیل در طب سنتی از آن به عنوان سفیدکننده طبیعی دندان‌ و از بین برنده پلا‌ک‌های دندانی یاد می‌شود.

مزایای جوش شیرین برای دندان چیست؟

مهم‌ترین مزایای سفید کردن دندان با جوش شیرین در خانه عبارت است از:

• جوش شیرین می‌تواند pH دهان را تنظیم کرده و اسیدهای ناشی از فعالیت باکتری‌ها را خنثی کند.
• جوش شیرین نفوذ بالایی دارد و به تمام منافذ بین دندانی نفوذ کرده و آن‌ها را پاکسازی می‌کند.
• جوش شیرین تاثیر خوبی در کاهش بوی بد دهان دارد.
• جوش شیرین قیمت کمی دارد و در هر خانه‌ای پیدا می‌شود.

مضرات جوش شیرین برای دندان چیست؟

اگر چه که جوش شیرین یک ماده طبیعی و غیرمضر است، اما چون نمی‌توان دوز استفاده از آن را به درستی تعیین کرد، مضراتی به دنبال دارد. مهم‌ترین مضراتی که جوش شیرین برای دندان‌ها شامل موارد زیر است:

• تخریب لایه مینای دندان: استفاده مکرر و بیش از حد جوش شیرین لایه مینای دندان را از بین می‌برد. همین مساله حساسیت دندان‌ها به گرما و سرما را افزایش داده و در نهایت باعث خرابی آن‌ها می‌شود.
• ایجاد حساسیت دندانی: همانطور که گفتیم جوش شیرین با داشتن خواص سایندگی، به مرور لایه مینای دندان را از بین برده و باعث حساسیت دندانی می‌شود.
• تثبیت لکه‌های دندانی: استفاده نا به جا از جوش شیرین می‌تواند اثر عکس گذاشته و لکه‌ها را روی دندان تثبیت کند.
• افزایش خطر پوسیدگی دندان: به دنبال از بین رفتن لایه محافظ دندان، دندان‌ها ضعیف شده و در معرض پوسیدگی قرار می‌گیرند.

بهترین روش‌های سفید کردن دندان با جوش شیرین چیست؟

برای سفید کردن دندان با جوش شیرین در خانه روش‌های مختلفی وجود دارد. در این بخش صرفا این روش‌ها را توضیح می‌دهیم و آن‌ها را تایید نمی‌کنیم. زیرا همانطور که می‌دانید بهترین و موثرترین روش‌ها برای داشتن دندان‌هایی سالم و سفید، روش‌های دندانپزشکی هستند که توسط متخصص انجام می‌شوند. اگر می‌خواهید دندان‌هایی سفید و یکدست داشته باشید، کامپوزیت یا لمینیت دندان در مطب دندانپزشکی دکتر هومن پاک نیت گزینه بهتری برای شما است.

جوش شیرین با آب

ساده‌ترین روش سفیدکردن دندان با جوش شیرین، مخلوط کردن آن با آب است. مقدار کمی آب به ۲ قاشق جوش شیرین اضافه کنید تا خمیری یک دست ایجاد شود سپس با یک براش این ترکیب را روی دندان‌هایتان اعمال کنید.

جوش شیرین با آبلیمو

آبلیمو خواص اسیدی دارد و ترکیب آن با جوش شیرین، می‌تواند لکه‌های دندانی را از بین ببرد. البته به دلیل خاصیت اسیدی بالای آبلیمو این روش را پیشنهاد نمی‌کنیم، زیرا می‌تواند باعث حساسیت لثه و ایجاد زخم در دهان شود.

جوش شیرین و خمیردندان

خمیردندان و جوش شیرین دیگر روشی است که می‌توانید برای سفیدکردن دندان‌هایتان امتحان کنید. البته نباید در انجام این کار زیاده‌روی کنید، زیرا هر دو ترکیب جوش شیرین و خمیردندان به شدت ساینده هستند و می‌توانند لایه محافظ دندان‌ها را از بین ببرند.

جوش شیرین و سرکه سیب

سرکه سیب علاوه بر سفیدکردن دندان، باکتری‌های مضر را از بین برده و از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. اگر می‌خواهید دندان‌هایتان هم سفید و هم سالم باشند، از ترکیب جوش شیرین و سرکه سیب غافل نشوید.

جوش شیرین با روغن‌های طبیعی

یک روش دیگر سفیدکردن دندان با جوش شیرین، ترکیب جوش شیرین با روغن‌های طبیعی مثل روغن نارگیل، روغن نعنا یا روغن کنجد است. روغن‌ها خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و البته سفیدکنندگی دارند و بهبود وضعیت بهداشت دهان و دندان‌ها کمک می‌کنند. مقداری جوش شیرین را با روغن دلخواه ترکیب کرده و بعد ترکیب نهایی را برای چند دقیقه روی دندان‌ها بمالید.

جوش شیرین و آب اکسیژنه

آب اکسیژنه هم خاصیت سفیدکنندگی دارد و هم می‌تواند باکتری‌های مضر روی دندان‌ها را از بین ببرد. به این ترتیب ترکیب جوش شیرین با آب اکسیژنه، یک ترکیب قدرتمند برای از بین بردن لکه‌های دندانی است.

جوش شیرین و آب نارنج

آب نارنج به دلیل خاصیت اسیدی‌ای که دارد، خاصیت سفیدکنندگی جوش شیرین را افزایش می‌دهد. کافی است کمی جوش شیرین را با آب نارنج مخلوط کنید تا ماده‌ای خمیری ایجاد شود. بعد این خمیر را برای یک دقیقه روی دندان‌ها بمالید.

جوش شیرین و نمک

نمک خاصیت آنتی باکتریال و سایندگی دارد و ترکیب آن با جوش شیرین، هم پلاک‌های دندانی را از بین می‌برد و هم تا حدودی دندان‌ها را سفیدتر می‌کند.

بیشتر بخوانیم: عوارض پودر سفید کننده دندان

بهترین راه برای داشتن دندان‌های سفید چیست؟

راحت‌ترین و بهترین راه برای داشتن دندان‌هایی سالم و سفید، رعایت مراقبت‌های دهان و دندان است. به طور قطع می‌توان گفت که کسانی که بهداشت دهان و دندان خوبی دارند، دندان‌هایشان کمتر در معرض پوسیدگی قرار می‌گیرد و سالم و سفید هستند. برای داشتن دندان‌هایی سفید، نیازی به سفیدکردن دندان با جوش شیرین ندارید، کافی است نکات زیر را رعایت کنید:

• روزی حداقل ۲ مرتبه مسواک بزنید.
• حتما از نخ دندان استفاده کنید.
• هر هفته یک مرتبه از دهانشویه استفاده کنید.
• شیرینی و شکلات کمتری بخورید.
• به اندازه کافی آب بنوشید.
• تغذیه سالمی داشته باشید و از لبنیات، گوشت و پروتئین که برای حفظ سلامت دندان‌ها الزامی هستند، غافل نشوید.
• به طور مرتب برای بررسی وضعیت دندان‌هایتان به دندانپزشکی مراجعه کنید.

بیشتر بخوانیم: سفید شدن دندان های زرد در یک روز

سخن پایانی

در این مقاله از مجله دندانپزشکی دکتر هومن پاک نیت در مورد یکی از روش‌های پرطرفدار طب سنتی برای سفیدکردن دندان یعنی سفید کردن دندان با جوش شیرین صحبت کردیم. جوش شیرین پودری بدون بو، طعم و رنگ است که خاصیت سایندگی داشته و به همین دلیل می‌تواند لکه‌های دندانی را تا حدودی کمرنگ کند. باید توجه کنید که دندانپزشکان به هیچ وجه استفاده مکرر از جوش شیرین را توصیه نمی‌کنند، زیرا منجر به بروز مشکلاتی خواهد شد. همچنین توجه داشته باشید که جوش شیرین تنها لکه‌های سطحی را برطرف می‌کند و حتی در مواردی می‌تواند منجر به تثبیت لکه‌ها شود. بنابراین اگر دندان‌هایتان لک شده است، بهترین راه این است که به دندانپزشک مراجعه کنید و از روش‌های دندانپزشکی برای سفیدکردن دندان‌هایتان کمک بگیرید. در مطب دکتر هومن پاک نیت مشاوره سفیدکردن دندان به صورت کاملا رایگان انجام می‌شود، تنها کافی است اطلاعات خود را در فرم زیر وارد کنید تا با شما برای رزرو نوبت تماس بگیریم.

سوالات متداول